該項目不適合18歲以下兒童、正值懷孕或哺乳期的女性、1型糖尿病及非胰島素依賴型（2型）糖尿病患者，又或者是有進食障礙病史的人士參加。在進行任何新的進食或運動計劃前，請先諮詢醫師意見。